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- Pubblicazioni e temi di ricerca
- Alimentazione e Sport: "La dieta del subacqueo"
Come prenotarsi
Centro Medico Eclepta
Via Cristoforo Colombo 1897, Roma c/o Parchi della Colombo
Tel.: 0650910518
Obiettivi
Conoscere:
Dieta basale equilibrata
La giusta quantita' di calorie, lavoro escluso, con il rispetto delle % di tutti i nutrienti, basta trovare il valore di 7 "incognite":
1) CARBOIDRATI x = g ...
2) PROTEINE y = g ...
3) GRASSI z = g ...
4) FRUTTA a = g ...
5) VERDURA b = g ...
6) ACQUA c = l ...
7) Kcal. tot. d = Kcal ...
ATTENZIONE: conoscendone e rispettandone solo 6 non siamo bravi, ma SQUILIBRATI!
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